福岡市博多区出身。1984年3月11日生まれのうお座。2児の母。

九州産業大学 商学部商学科卒業後、2006年に（株）毎日コミュニケーションズ（現（株）マイナビ）に入社。「育成採用」という独自観点で、企業・官公庁の採用コンサルティング業務に6年間従事。退職後、大学生や若手社会人のリーダーシップ開発・キャリアデザインを主とした「次世代リーダー発掘・育成事業」をスタート。並行して、（一社）福岡中小企業経営者協会の経産省プロジェクトに参画。連携28大学の学生を対象とした、PBL・中期実践型インターンシップ「キャリアスクーププロジェクト」の立ち上げを担当。

小学1年生〜5年生までに受けたイジメの克服経験から得た「使命感（人生は、今この瞬間、誰のために何をするかで決まる）」と、「信念（誰もが何らかのフィールドで自らの資源を最大限に発揮することができる。受け継いだ資源を次代に繋ぐ義務と権利を持っている）」を礎に20代を駆け抜ける。

プライベートでは2013年に結婚。翌年30歳で第一子・長女を出産。喜びも束の間、育児と仕事の両立、産後うつ、産後クライシスなどの「産後の危機」に直面。対話を通じて夫婦のパートナーシップを育むことの大切さを痛感するなか、紆余曲折を経て2015年7月より夫・遥と共にLogista株式会社を設立。子どもたちにより良い家庭環境を創り出していける夫婦であふれる社会に向け、夫婦の対話メソッド『夫婦会議®︎』を開発。2021年には第2子・長男を出産し、夫婦同時での産休・育休を取得。自身も『夫婦会議®︎』を継続しながら一家団らんを満喫中。